白萝卜和番茄可以一起食用，而且这样的组合还有不少好处，其中包括：
1. 促进消化：白萝卜和番茄都富含纤维素，有助于促进肠道蠕动和排便，提高消化效率。
2. 提供营养：白萝卜含有维生素C、铁、钙等多种营养成分，番茄则富含维生素A、C以及抗氧化物质。两者合在一起能够相互补充，提供更全面的营养。
3. 增加口感：白萝卜口感清爽有嚼劲，番茄则酸甜可口，两者搭配在一起能够让食物口感更加丰富。
4. 降低糖分：白萝卜和番茄都是低糖食材，搭配在一起能够降低整体菜品的糖分含量，更适合需要控制糖分的人群。
需要注意的是，白萝卜和番茄都含有一些草酸，如果在大量食用或个人存在一些特殊情况时可能出现不适，因此建议适量食用，避免过量。
