1. 判断酸奶是否已过期：首先，要查看君乐宝酸奶包装上的保质期，也可以在其容器上找到生产日期。如果保质期过了或是酸奶超过了三五天，就要注意是否出现变质的现象。
2. 判断酸奶是否变质：打开酸奶盖子，闻闻酸奶是否有异味。如果酸奶闻起来有酸臭味，已经发霉，那么就不要再喝了。如果酸奶的颜色和质地没有改变，且没有异味，那么可能还是可以安全地食用。
3. 不建议喝过期酸奶：虽然我们可能会说很多东西过期还是可以继续使用，但是君乐宝酸奶作为一种食品，它的变质过程可能导致细菌增长，如果已过期，就有可能产生过多的有害的细菌，因此还是不建议喝过期酸奶。
4. 酸奶储存方式：对于君乐宝酸奶的储存，我们应该尽量避免在高温、潮湿或是明显的阳光下放置。储存时间不宜过长，一旦开启后，最好在三五天内食用完。
5. 安全食用方法：如果您一定要食用过期酸奶，可以尝试将其加热至煮沸，然后再冷却后食用。但即便是这样，对于孕妇、婴儿、老人等群体而言，也不建议食用过期酸奶，以免引起身体不适。
