1. 查找弹窗源头：首先需要确定是哪个程序弹出了窗口，可以在任务管理器中查看进程中哪个程序占用的CPU或内存较高，然后通过卸载程序或关闭对应进程来解决问题。
2. 使用防病毒软件：有时候电脑弹窗是因为受到了病毒或恶意软件的侵袭，此时就需要使用专业的防病毒软件进行扫描和清理。
3. 设置浏览器：在浏览器上也可以设置禁止弹窗，可以在浏览器的设置中关闭弹窗选项或者使用广告屏蔽插件来避免弹窗。
4. 安装广告拦截插件：广告拦截插件可以屏蔽网页的广告和弹窗，常见的广告拦截插件有AdBlock、uBlock等。
5. 修改注册表：一些恶意软件会修改注册表导致电脑不断弹出广告窗口，此时需要到注册表中查找并删除对应的键值。
6. 检查安全性：定期检查电脑的安全性，包括更新系统补丁、启用防火墙、修改密码等，可以有效减少电脑受到攻击的概率。
