米寿是一种特殊的寿命概念，指的是一个人活到了一百岁。以下是对米寿的一些分点回答：
1. 长寿的定义：长寿是一个相对的概念，通常我们把活到六七十岁以上的人称为长寿者。而米寿则是极长寿，是生命进入晚期后还能活动自如、精神健康的人。
2. 米寿的意义：米寿是人类的一种壮举，代表着顽强的生命力和健康的身心状态。米寿也意味着经历了百年风雨、见证了整个时代变革，给后人留下宝贵的历史文化遗产和智慧。
3. 长寿与基因：人们往往认为长寿是基因决定的，即父母长寿，子女也会长寿。但是科学研究表明，环境因素对长寿也有不可忽视的影响，如饮食习惯、生活方式和心理状态等。
4. 米寿的享受：米寿者应该珍惜自己的每一天，过上有益身心的养生生活。如坚持适量运动、饮食清淡、保持心理平衡、和家人朋友多交流等，这些都能有益于延缓衰老、提高生命质量。
5. 米寿者的社会责任：米寿者可以发挥自己的社会作用，为社会做出贡献。如编写智慧书籍、为后人传承体育文化、积极参与社区义务活动等等。这些都是米寿者为自己和社会留下更加宝贵的财富。
