1. 选择合适的口罩：需要根据自己的脸型和大小选择合适尺寸的口罩，确保紧密贴合面部，避免空隙。
2. 洗手：佩戴口罩前必须要洗手，使用肥皂或洗手液彻底清洁双手。
3. 调整口罩：将口罩从固定边拉下来，把口罩垂直放在嘴巴和鼻子上，然后在鼻子桥处握好口罩，使之更贴合脸部。并通过细调整位置以达到良好封闭效果。
4. 避免触摸：尽量不要触摸口罩，如果必须触摸那么要先洗手，触摸前先松开耳带拉下口罩。
5. 正确处理已用过的口罩：在任何时候都不能把已用的口罩乱扔，并且不能重复使用口罩。
6. 取下口罩：取下口罩时首先要先反转耳带，再从头后面轻轻把口罩拉起来。
7. 处理口罩：被污染的口罩应处置于密闭袋中，随后洗手。
