作为一名职业乒乓球运动员，张继科的腰线非常修长。以下是具体分点回答：
1. 体格特征：张继科的身高为178cm，体重约70kg，属于相对瘦高的体型。因此，他的腰线也比较纤细。
2. 运动需求：乒乓球运动需要频繁地旋转身体、扭动腰部，并且对于下腰和活动腰部的要求也比较高。而如果腰部过于粗壮，这些动作便不容易灵活自如，影响运动发挥。
3. 训练方法：除了基础体能训练外，张继科在训练中也有着特别的注意事项。例如，他更注重按摩和拉伸，保持肌肉柔韧性，减少腰部负担。
4. 竞技状态：由于竞技状态的波动，张继科的腰线并不总是那么细。有时候比赛前会进行更严格的减脂，但在非赛季或比赛后恢复期间，腰部情况也会有所改变。
总之，张继科作为一名乒乓球巨星，其腰线之所以细，既有体型特征的基础，也得益于其训练方法和状态管理。
