洗手不低于20秒。以下是一些关于洗手的分点信息:
1. 病毒和细菌存在于我们周围的各个地方,包括在我们自己的身体表面。因此,健康的洗手实践非常重要,可以降低感染疾病的风险。
2. 洗手时应使用温水和肥皂,将他们搓搓,以摆脱细菌和污垢,并将它们扫到排水口。肥皂使用可以减少细菌和病毒在皮肤表面的存活时间。
3. 洗手的时候要注意所有部位,特别是手指、指间、指甲和手背,因为那些区域容易藏匿细菌。
4. 可以使用酒精基消毒剂来弥补洗手的不足,特别是当手上没有肥皂和水时,也可以对表面进行消毒。
5. 按照专家建议,应该至少洗手20秒钟,因为这段时间可以确保你摆脱几乎所有可能引起感染的细菌。