1. 打开自己的抖音账号，进入个人主页。
2. 在个人主页中找到"抖音号"下方的"天"数，这个数字就是你在抖音上已经关注的天数。
3. 如果想了解更多的关注信息，可以查看个人主页中的"关注"标签，里面会显示你所关注的用户数以及关注的话题和视频。
4. 通过这些信息，你可以了解自己在抖音上的粉丝群体，以及自己在抖音上的兴趣和偏好。
5. 此外，如果你想提高自己的关注度，你可以通过制作有趣、独特的视频来吸引更多的关注，同时积极与其他用户互动，互相关注，扩大自己的影响力。
6. 在抖音上关注多少天并不是唯一的衡量标准，更重要的是你所传播的信息是否受到用户的喜爱和认可，通过不断努力和创新，不断提高自己的影响力，才能在抖音上获得更多的关注和粉丝。
