身上喷防小咬的方法有很多种，以下是一些常见的选择：
1. 薄荷油：薄荷油味道强烈，能够驱赶许多小昆虫，包括蚊子、蚊虫等。将几滴薄荷油加入水中稀释后，用喷雾器喷洒在身上，可以有效避免受到小昆虫的咬噬。
2. 柠檬草油：柠檬草油具有清凉的香味，不仅能排斥蚊子和其他小昆虫，还能提供皮肤保湿和美白效果。将柠檬草油和椰子油混合，并涂抹在身上，可以有效替代市面上的防蚊喷雾剂。
3. 蚊香液：蚊香液含有驱虫成分，喷洒在身上能够有效地驱赶蚊子等小昆虫。但由于蚊香液中含有较多的化学成分，建议使用时注意分量和频率，以免对皮肤造成影响。
4. 山丹粉：山丹粉是一种天然的防晒、除臭和杀菌剂。它含有多种草本植物粉末，具有很好的消炎、止痒、抑菌的效果，并且可以掩盖体味，因此也能防止小昆虫咬人。
总之，使用何种方法防小咬，应根据自己的身体特点和需求，选择最适合的方式。同时，在使用过程中，要注意分量和质量，以免对健康造成损害。
