开展健康教育的意义和作用主要有以下几点：
1. 提高健康意识：健康教育有助于引导公众了解自身的健康状况，认识和掌握健康知识，提高健康意识和健康素养。
2. 预防疾病：健康教育有助于预防常见疾病，如高血压、糖尿病等慢性疾病，及时发现传染病和其他危害健康的因素，并采取有效的预防措施，从而保障健康。
3. 提高生活质量：健康教育能够帮助个人管理自身健康，掌控自己的饮食、运动、睡眠等生活方式，从而达到更好的身心健康状态和更高的生活质量。
4. 降低医疗费用：通过健康教育，人们可以有效地预防疾病，及早治疗疾病并彻底恢复，从而减轻了医疗负担和个人经济压力。
5. 社会效益：健康教育有助于提高整个社会的健康水平，降低全社会的医疗负担和保健费用，促进了社会公正和和谐。
