坐厕马桶是日常生活中经常使用的设施，但是它也非常容易堵塞。如果你遇到了这种情况，不要惊慌，以下是一些可以帮助你疏通马桶的方法：
1. 使用马桶疏通器：这是最常见、最简单的方法。将疏通器放在马桶内部并向下施加压力，重复几次直到马桶通畅。
2. 使用手工疏通器：如果马桶疏通器无法解决问题，你可以尝试使用手工疏通器。这种工具有一个长杆和一个弯曲的头部，在使用时需要下蹲并把其伸到马桶内部直至堵塞物移动。
3. 使用化学清洁剂：市场上有许多化学清洁剂能够完美地将堵塞物溶解，只需将其中一款注入马桶中并等待一定时间，并按照说明书上的操作指引使用。
4. 使用热水：倒入被烧开后的一盆水，缓慢而又小心地将热水倒入坐厕马桶内，然后静待几分钟，再冲水试一下，坑底的硫酸盐等则会被软化，并被清洗出去。
5. 寻求专业帮助：如果经过以上方法依然无法疏通，你可以寻求專业帮助，如找管道工人或者马桶维修服务。
总之，遇到坐厕马桶堵塞应该不要惊慌，根据实际情况采取不同的疏通方法，如果仍无法解决问题，最好寻求专业人士的帮助。同时，在平时使用中，注意不要将卫生纸、湿巾、头发等物品扔进马桶内部，防止造成堵塞。
