中元节是中华民族传统的重要节日之一，也叫“盂兰盆节”。在这个节日里，人们食用鸭子已成为一种习俗。下面分点回答一下为什么要吃鸭子：
1. 鸭子象征祭祖：中元节是为亡灵祈福、祭祖的日子，因为鸭子在古代经常被用来祭祀祖先，所以在中元节吃鸭子可以表达对前人的缅怀和感恩之情。
2. 去除厄运：在传统土著信仰中，鸭子被认为是能够代表“阴气”的动物，人们相信吃鸭子能够消除厄运、避免灾难。
3. 提高身体免疫力：鸭肉富含蛋白质、维生素B1、B2、尼克酸等营养成分，有助于提高身体免疫力，预防疾病，在这个季节食用，是为了对付气候转换期，预防疾病的有效方法之一。
4. 放松身心：在繁忙的生活中，尤其是传统节假日，吃鸭肉也成为了一种放松心情的方式，让人们在享受美食的同时感受假期的轻松愉悦。
