在求职简历上加入特长和爱好可以为雇主提供更全面的了解申请人的能力和性格特点，以下是写求职简历上的特长和爱好的一些技巧和建议：
1. 特长：特长应该与求职岗位相关，突出自己的专业技能或者优势领域，比如熟练掌握某种软件、擅长沟通协作、有较强的数据分析能力等。
2. 爱好：爱好可以反映一个人的个性与生活态度，体现其积极向上的品质和独特的生活经历，比如跑步、摄影、旅游、阅读、音乐等。
3. 突出优势：特长和爱好可以借机突出个人优势，提高竞争力。比如，喜欢参加马拉松比赛，说明有锻炼身体的习惯，并且能够坚持不懈达成目标；喜欢旅游，说明有开拓进取的精神，能够适应不同的环境和文化。
4. 不要过多: 特长和爱好一般不应该超过两条，要求条理清晰，重点突出，便于阅读。
示例：本人熟练掌握Photoshop等图像处理软件，擅长沟通协作和团队协作，有丰富的文化娱乐知识和旅游经验。平时喜爱运动，尤其是足球和篮球，在业余时间享受阅读的乐趣，一直保持自我提升的状态。
