1.苹果:秋季是苹果熟成的季节,各种品种的苹果呈现出饱满、红润的色泽。几乎每个地区都有自己的苹果生产基地,比如河北的藁城苹果、山东的烟台苹果等。
2.梨:梨属水果中最早进入市场的品种之一,有着清新爽口、甜而不腻的特点。中国梨的主要产区包括山东、河北、江苏等地。
3.柿子:柿子又称为“番柿”,晚秋季节采摘的柿子呈现出橙黄色,果实饱满肥壮,口感香甜绵软。
4.南瓜:秋天也是南瓜的收获季节。南瓜营养丰富,含有丰富的胡萝卜素和纤维素,可以用来制作各种美食,如南瓜饼、南瓜汤等。
5.核桃:秋季也是伏季核桃的成熟期,被誉为“坚果之王”。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素等营养元素,也是很好的补脑食物。
6.栗子:栗子也属于秋季常见的水果之一。糖份不高、纤维丰富,被誉为“小麦粒中的肉”;还有益心血管、防治贫血等多种功效。
7.葡萄:秋天的葡萄最为甜美,成熟后呈现出深紫色,非常诱人。葡萄营养丰富,富含多种维生素和抗氧化物质。
8.柚子:柚子也是秋天的特色水果之一,具有清香、汁多、果肉爽脆等特点。柚子也是一种具有丰富营养的水果,富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。
9.草莓:虽然草莓的主要采摘期在春季和夏季,但是秋季也会有少量的“秋草莓”。草莓味道鲜美,营养价值很高,含有大量的VC、钾、镁等。
10.桃子:秋季采摘的桃子呈现出丰富多彩的色彩,口感鲜美、清甜可口。桃子富含多种维生素和抗氧化物质,对于保护心血管健康有很好的效果。