真空袋内的空气排出可以采用以下方法：
1. 使用手压法：将物品放入袋子内，然后将袋子口尽量靠近物品处收紧；接着用双手挤压袋子，让空气逐渐排出，直到袋子变得平整为止。
2. 使用吸尘器：将吸尘器的吸嘴对着真空袋口，将吸嘴贴紧袋口，启动吸尘器，让其将空气吸尽。需要注意的是，吸尘器的功率要足够大，否则效果不好。
3. 使用真空泵：将真空泵的管子连接到袋子上，打开真空泵电源，让它抽出袋子内的空气，直到袋子完全被压缩。
4. 使用手辅助器：手辅助器一般都是由胶皮或塑料制成，可以通过手动压缩和释放来抽空袋子内的空气。将手辅助器套在袋子上，根据其使用说明进行操作即可。
5. 使用灌装机：对于需要进行大批量真空包装的情况，可以使用专业的灌装机。将物品装入袋子内，将袋子套到灌装机上，启动灌装机即可自动完成排气和封口。
