碰东西老是静电的原因是我们与物体接触时，由于物体表面的分子和原子，并非完全地带有同样数量的正电子和负电子，而是具有一定不平衡的状态。这种静电的现象会导致人体感到不适、甚至被烧伤。
以下是更详细的解释：
1. 常见的原因是尼龙、毛织物等物品上积聚的静电。这些物品搭在一起或者直接碰撞就会发生静电现象。
2. 冬季洗澡后比较容易碰电，这主要是因为气候干燥，室内的空气湿度很低，使得身体失去了部分水份，皮肤表层过度干燥，容易产生静电。
3. 碰触人体的电器设备也会导致静电现象，例如电视、电脑、手机等，这些设备的机箱都是金属的，金属在碰撞中容易发生静电。
4. 一些特殊的工作环境也会导致人体静电，如在医院、实验室等带有高压、静电等设备的地方长时间工作。
针对以上的原因，我们可以通过以下方法来缓解：
1. 穿棉质或者羊毛衣服可以有效地减少静电发生的机会。
2. 足够的水分摄入，多喝水并保持皮肤湿润可以减少身体的干燥和静电机率。
3. 买一些具备去除静电功能的家居用品，如离子吹风机、空气净化器等。
4. 在潮湿的天气里保持室内湿度，可以减少静电现象的发生。
