首先需要明确的是，在不同的情况下，发热是否正常可能会有所不同。以下是一些常见情况下的答案：
1. 发热是身体对病毒或细菌感染的正常反应，通常没有什么大问题。
2. 对于成年人来说，如果体温在37.5℃以下，就算是轻微的发热也是正常的。
3. 对于儿童和老年人来说，比较危险的体温范围是37.5℃-38℃之间，需要密切关注。
4. 如果低于37.5℃，就不算发热，但如果不舒服或者出现其他症状，也需要及时就医。
总而言之，发热本身不一定是问题，关键在于病情的严重程度。如果出现高热、呼吸困难等症状，则需要尽快就医。另外，注意保持身体卫生，避免交叉感染。
