一袋瓜子的粒数取决于瓜子的大小和重量等因素，因此难以给出一个确切的答案。但是，我们可以通过以下方法来估算这个数字：
- 了解瓜子的平均单粒重量。经过简单的搜索，我们可以大约得知一粒瓜子的平均重量为0.4克左右。
- 利用单粒平均重量计算总粒数。如果一袋瓜子有500克，我们可以将其转化为500,000毫克（1克=1000毫克）。那么，这个袋子里面应该有大约1250粒左右的瓜子。
需要注意的是，这只是一种粗略的估算方法，并不能保证准确性。实际上，瓜子的大小、形状和密度等都可能会对结果产生影响。因此，在实际情况中，我们可能需要依据实际情况来做出更准确的估算。
