饮料危害分为以下几点：
1. 高热量：许多饮料像碳酸饮料、果汁饮料等含有高糖分，摄入过多会导致肥胖、高血压、糖尿病等健康问题。
2. 牙齿问题：饮料中含有酸性物质，会腐蚀牙齿，导致龋齿等口腔问题。
3. 增加骨质疏松风险：含咖啡因或苯甲酸等化学物质的饮料会影响钙质吸收，长期饮用会增加骨质疏松的风险。
4. 化学成分危害：一些饮料中含有防腐剂、色素、香精等化学添加剂，长期饮用会对人体健康带来不良影响。
5. 推销误导：许多饮料的营销宣传强调的是热量低、维生素多、健康美容等方面，诱导消费者错误地认为饮料有益健康，实则并非如此。
