小学生自我管理的读本应该包括以下几个方面：
1. 时间管理：小学生每天都有很多任务和课程，要学会安排自己的时间，让时间得到合理利用。可以使用日程表、闹钟等工具来提醒自己。
2. 饮食管理：小学生需要营养均衡的食物来保持身体健康，要学会选择合适的食物，少吃垃圾食品，并且定时进餐，避免过度饥饿。
3. 学习管理：小学生的主要任务是学习，需要掌握好学习方法，制定学习计划，遇到问题及时请教老师，积极参加各种学习活动。
4. 感情管理：小学生需要建立良好的人际关系，要学会尊重他人、关心他人、与他人友好相处，认真对待朋友间的矛盾和冲突，学会有效沟通和协调。
5. 生活卫生管理：小学生 needs to learn good hygiene habits, such as washing hands frequently, keeping their body and environment clean, and avoiding sharing personal items with others.
总之，小学生要学会独立自主地管理自己的生活，提高自我意识和自我效能感。
