SPA全称是“Sanitas Per Aquam”，即用水来恢复身体健康。SPA起源于古罗马时期，当时人们以温泉为基础进行疗养和放松治疗。后来，随着社会的发展和科技的进步，SPA的形式也越来越多元化，例如：按摩、桑拿、美容面膜、芳香疗法等。下面我们来分点介绍一下SPA的优点：
1.促进血液循环：SPA的水流按摩能够促进血液循环，减少身体淤血，降低心脏负担，预防冠心病。
2.缓解压力：现代生活节奏加快，工作压力越来越大，SPA可以通过气味和音乐的配合，放松身心，缓解压力。
3.消除疲劳：SPA的水流按摩能够刺激肌肉，消除疲劳感，让身体变得更加轻松。
4.美容养颜：SPA的美容面膜等项目能够深层清洁，美容养颜，使皮肤更加平滑细腻。
除此之外，SPA还具有预防和治疗关节炎、神经炎、肌肉酸痛等疾病的效果，是一项非常健康、养生的方式。
