1. 准备工具：卷发棒、发夹和发丝定型喷雾。
2. 将头发分成小片，取出两边鬓角的发丝。
3. 用发夹将一侧的发丝固定住，将另一侧的发丝缠绕在卷发棒上，向外卷曲。
4. 约等到发丝被卷完全后，用手轻轻按住卷发棒并保持10-15秒钟，让头发充分卷起来。
5. 将卷发棒拿开，用手指轻轻揉捏发丝，形成自然的卷度。
6. 重复以上步骤，卷另一侧的发丝。
7. 最后，为了防止发型松散，喷些发丝定型喷雾，使卷发更加持久。
注意事项：
1. 在使用卷发棒时，一定要小心操作，别让卷发棒碰到皮肤，避免烫伤。
2. 对于细软发质的人群，可适当增加一些发丝定型喷雾，以提高发型持久度。
3. 为了不影响卷发效果，建议洗完头后先让头发自然晾干，再进行造型。
4. 使用卷发棒时，要将发丝缠绕在卷边上，并始终向外卷曲，以达到最佳的卷度效果。
