民事辩护委托书是委托律师代表自己或他人在民事诉讼中进行辩护的书面文件，其内容应包括以下要素：
1. 委托人的基本信息：包括姓名、证件号码、联系方式等。
2. 律师代理的范围：明确委托律师代表自己或他人进行什么类型的民事案件的辩护，例如离婚、财产分割、债权纠纷等。
3. 律师代理的期限：规定委托律师代理的时间期限，如仅限本次诉讼或至诉讼结束为止。
4. 委托人对律师的授权：说明委托律师代表自己采取哪些行动，如起诉、答辩、提出证据等，以及有关资费、签字权限等问题。
5. 签署和日期：委托人应亲笔签署并标明日期，以确认其真实性和有效性。
总之，民事辩护委托书的书写应力求简练明确、具体明确，并全面反映委托人和律师之间的权利义务关系。
