是的，运动后脂肪仍会继续燃烧。
1. 健身后身体进入有氧时间：当您运动时，您的身体将会进入有氧时间，这意味着您的身体开始使用氧气来产生能量，以便在进行运动时需要的能量。
2. 脂肪细胞释放脂肪酸：在进行运动时，脂肪细胞将开始释放脂肪酸，以提供更多的能量，这些脂肪酸将流入到血液中被运输至正在进行燃烧脂肪的肌肉。
3. 燃烧脂肪的过程：当脂肪酸到达肌肉时，它们会被转化为能量，这个过程需要氧气。在进行强度较高的运动后，例如HIIT（高强度间歇训练）后，由于需氧能力增加，身体会不断地制造乳酸，从而使心率加快，血压上升，氧气利用增加，此时体内器官、肌肉和骨骼等所有细胞都在参与到该过程中。
4. 持续燃烧脂肪：当您停止运动后，虽然需要能量的需求急剧下降，但是而您的身体仍会持续不断地燃烧脂肪，这是因为您的身体需要保持新陈代谢率。
5. 身体需要更多的燃料：在休息时间下，由于跑步、游泳或举重等运动后的身体恢复阶段需要消耗更多的热量，因此身体会一直处于燃烧脂肪的状态，这个状态可以维持数小时甚至几天之久，这取决于身体的新陈代谢水平和身体活动的强度和时长。
综上所述，运动后脂肪会持续燃烧，因为身体需要保持新陈代谢水平，并且在恢复期间需要更多的能量来修复受伤肌肉。
