淘宝一年只换不修规则是指，在消费者购买商品后的一年内，如果发现商品出现质量问题或存在隐藏瑕疵，可以向卖家发起退货并要求换货，而无需进行修理。这一规则的使用方法如下：
1. 确认购买时间： 消费者需要确认自己购买该商品的时间，只有在一年内购买并且还在规定的时间范围内才能享受到该规则的保障。
2. 确认商品质量问题：消费者需要确认自己购买的商品真实存在的质量问题，并能够提供相关证据，比如物品图片及实物对比等。
3. 联系卖家：消费者将出现质量问题的商品信息告知卖家，并向卖家要求更换或退货。
4. 协商解决：卖家会主动联系消费者就商品质量问题展开沟通，做出合理的解决方案，以达成双方的共识。
5. 提供退换货服务：如果卖家同意退换货，消费者需将商品寄回，并填写好相关单据，卖家在收到商品并核实后，会立即安排退款或更换新商品。
总之，消费者在使用淘宝一年只换不修规则时，需要注意对商品质量问题的确认和提供相应证据，以免出现不必要的纠纷。同时，也需要保持良好的沟通，以便更快地得到卖家的回应，从而达成双方的共赢解决方案。
