1. 调整温度：将冰箱调节在4度-5度左右，这样可以保证食物能够保持新鲜，同时也能减少能耗。
2. 定时清理：定期清理冰箱，保持清洁卫生，不仅可以延长冰箱的寿命，还可以减少能耗。
3. 合理存放：冰箱内物品应该尽可能有序地摆放，避免堵塞出风口和通风孔，同时使得冷空气能够在里面流通。
4. 不要频繁开关门：避免反复开关冰箱门，每次开门应该尽量将需要的物品全部取出，以避免频繁进出导致能耗增加。
5. 选择节能型号：购买冰箱时应该选择能效等级高的产品，这些产品在使用时能够有效地降低能源消耗，从而达到节能的目的。
6. 避免直接放置高温物品：在将热食品或水果放入冰箱之前，应该将其先放在室温下自然降温，再放入冰箱中。这样可以减少冰箱的能耗，同时也有利于保持食品的质量和味道。
