《一念永恒》北寒烈的师尊是青灵子。
分点回答如下：
1. 青灵子是北寒烈的师尊。在小说的前期，北寒烈的身世和背景并未被透露，但是可以发现他是得到了一位高人的指导和教诲，而这位人就是青灵子。
2. 青灵子是一位非常神秘的人物。在整个小说的情节中，她只出现在了几个场景中，但是对于北寒烈来说，她的影响却深远。青灵子在修行上颇有造诣，可以说是一个非常高明的道家大师。
3. 青灵子对于北寒烈的教育非常严格。她让北寒烈吃了很多苦头，不仅要他日夜读书、参悟，还会让他进行一些严格的锻炼和修行。这个过程并不轻松，但是却让北寒烈从中获益匪浅。
4. 青灵子一直在与天河战斗。这也是她非常神秘的地方。在整个小说中，她似乎一直在与天河交手，但具体的情节并没有透露。不过从北寒烈受她教导的气息中可以略知一二。
5. 青灵子对于北寒烈来说，是他的恩师、启蒙老师和良师益友。青灵子所教给他的东西是至关重要的，也让他在之后的修行道路上能够凭借自己的努力和智慧取得成功。
