薄荷和留兰香都是常见的调味食材，它们都有一些特点，下面具体解释：
薄荷：
1. 可以吃。薄荷被广泛认可为一种安全食品，人们可以将其用于烹饪和调味。
2. 有味道。由于它的特殊气味和口感，许多人会在茶中加入薄荷，来增添芳香和口感。
3. 有很多营养成分。除了带有独特的香味，薄荷还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。
留兰香：
1. 可以吃。作为一种常见的芳香蔬菜，留兰香被人们广泛地使用在烹饪和菜式制作中。
2. 有味道。由于其独特的芳香和味道，留兰香通常用于烘焙、烹炒和沙拉中，以增强其美食味道。
3. 有很多营养成分。留兰香是一种营养丰富的食品，富含维生素K、钾和叶酸等多种营养物质。
总之，薄荷和留兰香都是很常见的食材，可以用来增强菜肴的味道和营养价值。但需要注意的是，在购买或食用时，应选择新鲜的、无农药残留的优质食材，并根据自己的口味和需求进行合理搭配，以达到更好的味觉和健康效果。
