1. 了解问题：HD是指高清显示屏或者高清电视，通常出现在手机屏幕上，表示正在高清模式下播放视频或显示图片。
2. 关闭方法一：进入手机设置，找到“显示设置”或“高级设置”等选项，然后找到“分辨率”或者“显示效果”等选项，将其调整为普通或标准模式即可关闭高清模式。
3. 关闭方法二：在观看视频时，可以找到“画质调节”或“像素调节”等选项，将其调整为标清或480P等模式即可关闭高清模式。
4. 关闭方法三：有些手机可能需要在播放特定应用的视频时进行设置，例如在优酷、爱奇艺等应用上，找到“设置”选项，然后关闭高清模式。
5. 注意事项：关闭高清模式后，手机屏幕会变得模糊，但是可以节省一定的电量和流量。如果需要临时开启高清模式，只需要按照相应的设置方法重复以上步骤即可。
