1. 制定清晰的计划和优先级：每天在开始工作之前，制定一份清晰的计划，并按照优先级列出所有任务和工作。
2. 使用时间管理工具：使用日历、待办事项清单、提醒等工具可以更高效地管理工作日程，避免遗漏未完成的任务或重要事件。
3. 集中精力处理每项任务：集中精力专注于每项任务可以更快更有效地解决问题，同时也更容易切换到下一个任务。
4. 定期检查工作进展：定期检查工作进展并对未完成任务重新安排时间表。
5. 避免拖延症：零散时间也应当被充分利用，避免拖延症带来的影响。
6. 学会适量的放松：身心健康十分重要，适当的放松可以提高工作效率。简单的休息、体育锻炼或社交活动都很适合。
7. 学习批量化处理工作：批量处理类似任务可以更省时省力。
8. 不断反思和改进：经常评估和反思工作，找出不足之处并改进，可以提高工作效率和准确性。
