1. 避免剧烈运动：机械表内部机芯对于剧烈震动和碰撞非常敏感，因此避免在运动或者剧烈活动时佩戴。
2. 定期保养：机械表需要定期保养和维护，建议每一两年进行一次全面的清洗和维修。同时，还需要根据手表品牌和型号来决定是否需要更频繁地进行检修和维护。
3. 避免水和磁：机械表一般都是防水设计，但是不应该长时间水下浸泡或者遭受重大水压。另外，强磁场同样会对机械表产生不良影响。
4. 避免曝晒和高温：机械表应该避免长时间暴露在阳光下，特别是直射光线。另外，也应该避免长时间处在高温环境中，如蒸汽室、桑拿房等地方。
5. 正确佩戴：正确使用机械表非常重要。应该避免将手表戴得过紧或过松，并且要注意戴表手部的汗水和化妆品对手表的影响。另外，装上手表后应该缓慢转动旋钮来开启手表，不要用力过猛。
6. 定期上链：机械表需要定期地上链以保持良好运行状态。建议每天早上上链，每次转动旋钮至少15-20圈。
7. 注意打理：机械表的表面容易受到摩擦或刮痕，因此要注意打理表面表壳，并且可以使用专业的护理产品来保持表面光洁度。
8. 注意保存：对于长时间不佩戴的机械表，应该避免将其放置在高温和潮湿的环境中，可以选择封存密闭盒子或者麻袋中，确保安全保存。
