逾期三个月的信用卡已经严重影响了个人征信，需要及时采取有效措施补救。
1. 与银行协商：可以主动联系银行协商还款计划，尽可能缩短逾期时间，减少滞纳金和罚息，“先还利息、再还本金”的还款方式也是一种解决逾期问题的方法。
2. 借款还款：可以考虑借钱进行一次性还款，避免逾期周期延长，应选择可靠的金融机构或亲朋好友借款，并保证能够按时还款。
3. 银行催收措施：信用卡逾期三个月时可能会涉及到法律诉讼，银行可以采取法律手段进行跟踪追诉，这可能导致更严重的财务问题，如被强制执行、失去担保品和法律判决等。
4. 提高自我管理意识：加强对各种消费行为的规划与管理，增加理性消费意识，提高借钱还款的能力。
总之，逾期三个月的信用卡问题应该及时采取有效措施补救，以避免进一步的恶性循环。同时，建立良好的信用评分记录，在未来的借款中获得更好的条件。
