1. 区分不同被子的填充物。不同的填充物适合不同的温度和季节。冬天可以选择羽绒被、鹅毛被或者丝绸被等效保暖的被子。
2. 注意被子的重量和厚度。冬天盖被子需要考虑保暖和舒适性，要选择厚实而柔软的被子。
3. 优先选择天然面料，比如棉花、鹅毛等面料更透气，更有利于人体呼吸和排汗。
4. 考虑被子的大小。盖被子时不能让太多的空气进来，以避免冷空气的渗透。选择适合身体尺寸的被子也是非常重要的。
5. 在沙发或者床上搭一层小毯子或者披肩也是不错的选择，这不仅能让整个环境既感觉温暖又增加了居家的色彩。
6. 室内清洁去除潮湿。保证室内干燥，定期换洗和晾晒被子和床单等寝具。
7. 晚上盖被子时注意不要把被子盖死，要适量露出头部，保证呼吸和排汗通畅。
