若WPS文字表格出现调整不动的情况，以下几个方法可以尝试解决问题：
1. 确认表格是否处于保护模式，若是，需要先取消保护，才能进行调整操作。
2. 将光标移动到表格边框上，鼠标右键点击，选择“自动调整列宽/行高”，来自适应单元格内容的大小。
3. 尝试使用快捷键来调整表格，如：Shift + Alt + 方向键 来调整行高或列宽。
4. 检查表格中是否存在合并的单元格，若有，需要将其拆分，再进行调整。
5. 若表格的布局已经过于复杂，可能需要重新设计一份表格，尝试简化布局或重新分类数据。
6. 若以上都没起作用，试一下打开Word文档，复制表格到Word里面进行调整，再复制回WPS文字即可。
总体而言，遇到WPS文字表格调整不动的情况，需要多方面尝试解决问题。如果以上方法都不能解决，建议重启软件或更换版本。
