从和硕到巴音布鲁克的距离大约为500公里左右，具体如下：
1. 和硕是新疆维吾尔自治区阿克苏地区的一个县级市，位于该地区西部。巴音布鲁克则是该地区的一个县，位于和硕市以南。
2. 通过公路向南出发，从和硕到巴音布鲁克的距离大约为500公里左右。具体行车时间根据路况和交通情况而定。
3. 也可以选择乘坐汽车、火车、飞机等交通工具前往。旅途中还可以欣赏到新疆大草原的壮美景色。
4. 去巴音布鲁克旅游时，可以游览当地的著名景点，如天山神秘峡谷、阿克苏晚霞、老虎峡等等，品尝当地特色美食，体验不一样的文化风情。
总之，从和硕到巴音布鲁克的距离虽然较远，但是在旅途中可欣赏到多彩的风光和文化景观，值得一来。
