以下是使用赫莲娜精华的方法：
1. 清洁面部
首先，要确保面部已经彻底清洁和干燥，可以使用洁面产品清洁面部。
2. 取适量精华
取适量赫莲娜精华液在手掌心或化妆棉上。
3. 均匀涂抹
将精华液均匀涂抹于面部，以及颈部和眼周，轻轻按摩至吸收。
4. 按摩面部
通过按摩促进血液循环，增强吸收效果，可以使用指腹轻拍、揉捏或打圈等按摩手法。
5. 上其他面部护肤品
在使用精华后，可以再使用其它的面部护肤品，如乳液、面霜等。
6. 早晚使用
可早晚两次使用，每天使用预计时间大约为1-2分钟，注意使用过程中避免触及眼睛。
7. 持续使用
建议长期坚持使用，能够让肌肤更好地吸收精华中富含的营养物质，并逐渐改善皮肤状况，还可以减缓肌肤老化过程，让肌肤更加年轻和健康。
总的来说，使用赫莲娜精华需要注意面部清洁、适量使用、均匀涂抹、按摩吸收、上其他面部护肤品、早晚使用以及持续使用。只有长期坚持使用，才能让肌肤变得更加年轻和健康。
