1. 营养丰富：西红柿和酸奶都是营养价值很高的食物，搭配在一起能够使营养更加丰富。西红柿含有大量的维生素C、胡萝卜素和钾等元素，而酸奶则富含蛋白质、钙和益生菌等营养成分，二者结合可以达到多种营养的协同效应。
2. 促进消化吸收：酸奶中含有益生菌，有助于促进肠道的正常运转，增强身体的免疫力。而西红柿含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。因此，将两者搭配在一起榨汁，不仅能增加营养，还能促进消化吸收。
3. 降低酸度：有些人喝鲜榨的果汁会感到胃酸过多，不舒服。但是如果将西红柿和酸奶搭配在一起榨汁，可以降低酸度，让口感更加醇厚，减轻对胃的负担。
4. 助于减肥：对于想要减肥的人来说，搭配西红柿和酸奶榨汁可以起到很好的辅助作用。首先，西红柿中的丰富纤维素可以增加饱腹感，控制食欲，降低能量摄入。其次，酸奶中的益生菌可以促进代谢，帮助更快地消耗脂肪。基于此，将两者进行搭配也能够较好的帮助达到减肥的目的。
总之，西红柿和酸奶搭配榨汁既有口感上的升级、又有营养价值的提高、还可以减轻对胃的刺激和助于减肥，推广起来也是一种不错的选择。
