1. 打开抖音应用并进入自己的个人主页。
2. 点击右上角的“更多”按钮，在弹出的下拉菜单中选择“设置”选项。
3. 在设置界面中向下滑动，直到找到“清空缓存”选项，点击进入。
4. 在清空缓存界面中，选择“清空所有缓存”选项，再次确认是否需要清空。
5. 清空缓存完成后，抖音的所有数据，包括点赞记录、观看记录、搜索记录等都会被清空。需要再次登录账号才可以开始使用。
6. 如果只需要清空点赞记录，可以在设置界面中找到“隐私->清除历史数据-> 清除点赞记录”选项进行清空。
注意：清空缓存后，抖音需要重新加载所有数据，可能会占用一定的流量和时间，同时也会导致部分数据无法恢复，请谨慎操作。
