生活的花朵需要阳光和营养才能茁壮成长。具体来说：
1. 阳光是生命之源，对人体有着很大的影响。阳光中的紫外线可以促进人类皮肤维生素D的生成，令人们拥有更强的免疫力。
2.阳光还可以改善人们的情绪，缓解压力，增强思考能力，这对于生活上的各个方面都是非常有益的。
3. 营养是身体健康的重要保障。人体需要多种营养物质来维持正常的生理功能，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。这些营养物质的合理摄取可以保持身体健康、增加抗病能力。
4. 营养不光是食物的重要组成部分，也包括心灵的滋养。良好的精神状态才能让生命之树长得枝繁叶茂，这需要社交、家庭、爱情、工作等积极的生活体验。
5. 在日常生活中，我们应该注重饮食均衡，注意各种营养物质的摄入，遵循合理饮食和作息规律，让自己保持愉悦、积极、健康的生活状态。
