1. 根据车辆使用说明书：不同的车辆使用说明书会有不同的更换周期，建议遵照车辆制造商提供的更换周期进行更换油液。
2. 行驶里程数：大部分车辆的变速箱需要在行驶45,000至60,000英里(72,420—96,560公里)之间进行定期更换油液。
3. 驾驶方式：如果车主经常进行高速公路行驶或是开车在山区等恶劣的道路环境中，那么变速箱的运转频率就会较高，因此也需要更频繁地更换油液。
4. 油液的运转状态：如果发现变速箱油液颜色变黑、变稀水或有异味，或是变黏稠，这就意味着油液已经过期，需要及时更换。
总的来说，建议通常每三年或60,000英里(96,560公里)进行一次变速箱油液更换。但是如果你的驾驶方式较为激烈，建议缩短更换周期，以保证变速箱的正常运作。
