1. 沟通：首先双方需要相互交流，听取对方的意见和想法，尽可能地达成共识。同时需要控制自己的情绪，不要说出伤害对方的言语。可以通过谈话来解决问题，消除矛盾。
2. 尊重：在争论中不要把对方看做敌人，而应该尊重对方的看法和感受。不要试图去改变对方，接受不同的观点，并且尝试理解其背后的原因。
3. 处理冲突：当矛盾出现时，需要以事实为依据、客观地进行分析和判断，并且给出可行的解决方案。双方需要平心静气地协商，权衡各种利弊，并且共同制定并执行解决方案。
4. 增进感情：除了解决问题，还需要增进感情。可以通过相互关心、理解、支持和鼓励，让对方感到自己得到了认可和被重视。可以一起做些有趣的事情，或者参加一些共同感兴趣的活动，使彼此间的关系更加和谐。
5. 寻求帮助：如果两个人无法在自己的范围内解决问题，可以寻求第三方的帮助。例如请亲友或者专业心理咨询师的建议和支持，以帮助自己更好地解决矛盾和问题。
