骨骼闭合后，长高的机会就很少了，因为成年人的骨头已经变得非常坚硬和稳定。但是，以下措施可能会帮助你在一定程度上增加身高：
1. 合理饮食：营养平衡的饮食对提高身高有很大帮助。
2. 适当运动：适当的运动可以刺激人体生长激素分泌，从而促进骨骼发育。
3. 改善睡眠质量：足够的睡眠和良好的质量有助于促进身体生长和发育。
4. 矫正姿势：正确的姿势有助于抬高身高，也可以预防脊柱异常，使身材更匀称。
5. 自信心：自信心能够让身体更加挺拔，看起来也更加高大有气质。
总而言之，长高需要维持一个健康的生活方式和心态，保证足够的营养和运动，对于已经闭合的骨骼，只能用这些方式更好的展现出自己的身高。
