缅甸是一个多民族国家，主要的人种包括：
1. 缅族：占据了全国大多数的人口和政治统治地位，他们主要属于南亚人类种群，与中国云南省、泰国和老挝毗邻的地区有很多人口。
2. 克钦族：生活在缅甸北部山区，主要分布在克钦邦和掸邦。他们与藏缅种族和西藏、印度东北部的土著居民有血缘关系。
3. 掸族：居住在掸邦和邻近山区，较多的分布在泰国北部，主要与汉族和南亚语系的劳工移民有关联。
4. 阿克哈族：主要分布在缅甸北部和印度东北部的阿萨姆邦，与阿富汗、巴基斯坦和伊朗的点彩种族关系密切。
5. 罗兴亚族：主要居住在缅甸西部的若开邦，以及邻近的孟加拉国东部。他们是回教信仰的民族，相信穆罕默德的教义，在缅甸面临着巨大的民族歧视。
