1. 平常心是一种稳定的、坚定的内在状态，它不受外界环境影响而发生波动。
2. 平常心是指人们在面对各种境遇时都能保持一个平静、平和、淡泊的心态，不被情感所左右。
3. 平常心是远离起伏波折的行为，不会摆荡不定，从而降低焦虑和压力。
4. 佛学平常心要求我们始终保持内心的平衡和清晰，不因得失而过多地激动或忧虑，学会欣赏和享受生命中的每一个瞬间。
5. 凡事以平常心去看待，再艰难复杂的事情也能以平常心面对，从而达到调整心态，坚强自信，减缓情绪波动的效果。
6. 平常心是一种维持心理健康的重要方式，培养平常心可以帮助我们远离情绪失控的危险，保证身体和心灵的健康。
