海涵是一句谦辞，用于向对方致歉或者请求对方宽容。通常使用场景包括：
1. 在不小心冒犯了对方或者不经意地说错话之后，想要向对方道歉时，可以使用“海涵”来表达自己的歉意。
2. 当不得不向对方提出一些不太好听或者不愉快的事情时，那么使用“海涵”来表示自己不是有意冒犯，仅仅是需要提醒对方注意此事。
3. 在商务交往中，如果发现自己造成了某种延误或者让对方感到不便时，可以使用“海涵”来道歉和请求对方宽容，使关系继续保持和谐。
4. 在社交场合中，如果遇到和自己不同观点或者存有歧义的对话时，可以使用“海涵”来平息争议，缓解局面。
5. 作为领导，在与下属沟通时因为口误而产生不良影响时，可以使用“海涵”来表达自己的懊悔并跟对方解释清楚真实的情况，以激励下属积极工作。
总之，“海涵”是一句非常常用而且礼貌的语言表达方式，在人际交往中起到了很好的和谐作用，大家在使用时也要把握好时机并注意方式方法。
