冬季五防是指在冬季中，人们需要注意的五项防范措施：
1. 预防感冒：冬季气温较低，导致人体免疫力下降，容易感冒。预防感冒的方法包括勤洗手和保持室内通风。
2. 防寒保暖：冬季气温较低，需要注意保暖。穿上厚实的衣物，手脚保暖，避免直接接触冷空气。
3. 防止皮肤干燥：冬季空气干燥，易使皮肤失水。注重保湿，适当使用润肤霜或保湿喷雾等产品可以有效地防止皮肤干燥。
4. 饮食健康：冬季饮食应以易消化、高营养且温热为主。多吃一些具有保暖作用的食物，如姜汤、红枣等。
5. 安全出行：冬季道路湿滑，要注意行车安全，避免交通事故。同时，冰雪天气要注意行走安全，穿戴防滑鞋具等。
