个人观察法是指通过收集、整理、分析周围环境和信息来发现自己的观点、体验、认知等方式进行的一种分析思维过程。下面是巧用个人观察法的方法：
1. 观察细节：注意身边的人和事，观察他们的情感、表情、动作等细节，这些可以给你启发和灵感，有助于增强自己的洞察力。
2. 记录感受：将自己的感受记录下来，对情感的观察是很难表述的，但是通过记录，可以帮助分析感受的来源和解决问题的途径。
3. 多角度思考：尝试从不同的角度上看待问题，通过多方面比较分析得出属于自己的结论和观点。
4. 进行分类：将相关的信息进行分类整理，有助于对事物的认识和判断更加清晰，更容易找到规律或者得到自己的想法。
5. 交流探讨：将自己的观察和想法与别人分享，听取别人的意见和建议，开放式的交流方式可以带来更果断明确的结论。
6. 善于思考和发现问题的本质：在观察的过程中，要善于思考和发现问题的本质，从所观察的事物中发现别人未曾发现的规律和本质。
7. 注意自我反思：不断地进行自我反思，不断地寻找自身缺点和不足，同时不断反思分析，寻找解决途径，提升自己的思维能力，提高判断能力。
