1. 观察耳机线：一般情况下，耳机线的左右是不一样的，观察耳机线上标示的使用说明，常常会在一侧加以标注，比如“L”或“R”，帮助区分左右耳机。
2. 推测设计元素：有些耳机设计在左右耳上有所不同，比如贴合耳壳的曲度、麦克风位置等，可以观察并通过这些元素加以判断。
3. 把耳机戴在头上：有些人对音质和立体声习惯有区分，如果戴着耳机感到音量或声场有所变化（比如左边声音更大或者听觉效果不同），则可以按照此来区分耳机左右。
4. 使用标准耳机测试：通过使用标准耳机，在确定了标准耳机的左右后通过对称检查的方法比较要确认自己的耳机左右。
5. 试用左右区别听觉效果：如果以上方法都不能成功区分耳机左右，不妨尝试左右互换以验证是否对听觉效果产生影响，找到适合自己的左右位置。
