如果涂了隔离霜没有卸妆水，以下是可以尝试的方法：
1. 使用清水洗面：将脸用温水洗净，然后用洁面产品进行清洁。虽然这种方法不能完全去除所有的化妆品，但至少可以让肌肤保持清爽。
2. 使用洁面油：如果你家里有洁面油，可以先将洁面油抹在脸上，按摩1-2分钟，再用清水冲洗干净。
3. 使用卸妆湿巾：如果你没有卸妆水，可以使用卸妆湿巾来擦拭脸部，它们通常都含有卸妆成分，可以帮助去除残留的化妆品。
4. 使用乳液或化妆水：可以借助乳液或化妆水来代替卸妆水，将其倒在化妆棉上，轻轻擦拭脸部即可。
5. 直接使用洁面产品：如果以上方法都没有效果，可以直接使用洁面产品来清洁脸部。需要注意的是，洁面产品可能会比较刺激肌肤，所以一定要选择适合自己肤质的产品。
