1. 使用防晒：经常在外面的人很容易得到红血丝，特别是在阳光直射下。使用高SPF值的防晒霜可以减少日晒对皮肤的刺激和伤害。
2. 调节饮食：有些食物会导致面部皮肤发红，如辛辣食品、咖啡、酒精等。减少这些食物的摄入不仅可以预防红血丝还能保持皮肤健康。
3. 使用温和的洗面奶：洗脸时使用过于刺激的洗面奶会造成皮肤敏感和红血丝，使用温和的洗面奶和水能有效避免这种情况。
4. 冷敷：在面部出现红斑时可以用毛巾蘸上凉开水或冰块轻轻按压，冷敷能够舒缓皮肤炎症和消肿。
5. 少接触电脑和手机：过度使用电子产品，如电脑、手机等也容易诱发红血丝，在长时间使用之前可以涂上防晒霜或者使用眼罩。
6. 皮肤科诊疗：对于症状严重的患者，建议到皮肤科进行检查和治疗，根据医生的指导进行治疗。
